Category
漢方について
Category

筋力低下の危険信号を見逃さず筋肉量を蓄える

冷えは、｢実｣と｢虚｣に分けられます。｢実｣の冷えは、経路を流れる陽気が滞り、気が滞ることにより起こるため、冷えを受けると筋肉が縮むだけでなく、経路も縮んで陽気の流れが悪化し、栄養やエネルギー物質が体内に行き渡らず冷えが生まれます。｢虚｣の冷えは陽気そのものの不足により起こり、加齢などの場合が考えられます。｢回陽救逆｣や｢扶陽理中｣などの漢方薬を推奨しております。

< 1 ... 4 5 6 78 >

｢重い荷物を持って帰ると膝や腰が痛くなる｣｢片足立ちで60秒キープできない｣などは、筋力低下の危険なサインになります。筋肉が衰えると｢内臓下垂｣｢免疫力が下がる｣など、大変なことになります。ただ歩くだけでは筋力は増えず、また、さぼると元に戻る原理で｢筋力をつけたいが自分では上手くいかない｣等のお声が多数聞きます。鍛えたところしか鍛えられないので、全体的に筋力アップを見込むのが厳しい方へ、運動会員になることを推奨しております。とりあえず動きたい方、楽して筋肉をつけたい方、2つのプランをご用意、プランの内容により、低周波･中周波･高周波の3つの力を併せ持つ｢トリプルリズムウェーブ｣の機械を使用することができ、筋肉量や水分量を測定･記録しながら行うので、無駄がなく、無理なく続けられます。お客様に沿ったプランを提案し、継続して行えるようにサポートいたします。会員特典も準備しておりますので、気兼ねなくご参加ください。

RELATED

関連記事